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Summer Camp Yoga Challenge

EN RÉSERVANT DIRECTEMENT SUR NOTRE SITE, BÉNÉFICIEZ DES AVANTAGES SUIVANTS :
1. TRANSFERTS AÉROPORTS 2. PETIT-DÉJEUNER OFFERT 3. WIFI 4. COURS DE YOGA 5. 1 CHAISE LONGUE GARANTIE PRÈS DE LA PISCINE
* SELON DISPONIBILITÉ LE JOUR DE L'ARRIVÉE
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Bienvenue au St Barth Summer Camp Yoga Challenge

Du 15 juillet au 15 août 2022, le St Barth Summer Camp Yoga Challenge prendra de nouveau ses marques à l’hotel !
 
Le cadre du Manapany se prête particulièrement à la rêverie et à la méditation grâce à un environnement naturel, un jardin luxuriant et un lieu d’exercice situé directement sur la mer.
 
Le Summer Camp se déroulera autour du thème de l’alchimie. Il s’agit d’un processus énergétique qui nous permet d’éveiller toutes les possibilités qui s’ouvrent devant la transformation consciente pour manifester nos intentions les plus élevées.
 
L’hôtel Manapany, en collaboration avec Diana Bourel, professeur de yoga et thérapeute transpersonnelle, d’origine Américano-Equatorienne, avec à son actif plus de 25 ans d’expérience en Europe, aux Etats-Unis et en Asie. Elle exerce à St Barthélemy depuis 1999, sous son enseigne « Art of Self Care ». 
 

Présentation du Summer Camp

Comme chaque été depuis 14 ans, le St. Barth Summer Camp Yoga Challenge et l'Université de Yoga, je vous invite cordialement à vous joindre à moi pour cette retraite sur l'île, axée sur le yoga, la méditation, le travail du souffle, les activités de plein air et les ateliers de bien-être.

Du 15 juillet au 15 août, notre lieu de prédilection sera le magnifique éco-Resort Le Manapany à l'Anse des Cayes, St-Barthélemy.  Je suis très reconnaissante de vous revoir tous et de partager la pratique et la communauté dans un lieu aussi beau et accueillant.

Le Camp propose une approche à la carte pour les retraites de yoga. Vous pouvez vous inscrire à n'importe quel moment du camp, quel que soit votre niveau de pratique, même débutant.

St Barth Summer Camp Yoga Challenge and Yoga University est avant tout une aventure de croissance personnelle, tissée autour d'un solide noyau de yoga, de travail sur la respiration, de pratique de la méditation et d'ateliers de développement personnel.

Je vous invite cordialement à vous joindre à moi et à découvrir les bienfaits d'un été sain à St. Barthèlemy.

Diana Bourel
https://theartofselfcare.com/

Sessions matinales

Maîtriser la pleine conscience - Hatha Yoga, Pranayama et méditation avec Diana Bourel
Du lundi au vendredi de 7h à 9h
Cette pratique matinale complète de 2 heures se concentrera sur 80-90 minutes de pratique des asanas, suivies d'un travail conscient de respiration et de méditation et d'une merveilleuse relaxation pour le reste du temps de cours.

Réveillez-vous avec Diana Bourel
Les mardis et jeudis de 10h à 11h30
L'étude du Hatha yoga met l'accent sur l'exercice physique et la respiration appropriée pour éveiller le corps et purifier l'esprit.Ce cours mobilise les articulations, étire les muscles, développe la force et ouvre les canaux d'énergie subtils du corps.

Cours de Hatha Yoga
Les samedis  de 11h30 à 12h30
Vous serez prêt pour le déjeuner après votre Super Samedi Matin.

Sessions après-midi et soir

Yoga Therapy, dirigé par Diana Bourel, en direct de Saint Barth et Santhanam Nirhasan
Du lundi au vendredi de 13 h 30 à 14 h 45
Ce cours abordera la médecine du yoga en dressant une carte du corps zone par zone et en examinant les blessures et les solutions thérapeutiques que le yoga apporte.
Yoga Zen
Les lundis, mercredis et vendredis de 19h à 20h avec Diana Bourel 
Cette pratique réparatrice en soirée permet de terminer la journée en toute tranquillité, d'étirer son corps et de laisser son esprit revenir tranquillement à la maison. YOGA ZEN aide à soutenir le système nerveux et à préparer une belle nuit de sommeil riche tout en cultivant le calme qui est la source de la joie et de la force intérieure. YOGA NIDRA, la relaxation consciente de l'esprit, du corps et de la psyché est un outil qui permet de libérer le subconscient du stress caché. 

Bain Sonore 
Les mardis de 19h à 20h30 
Sous la direction de Greg Bosc, plongez dans les paysages intérieurs avec cette merveilleuse séance de musicothérapie en direct. Gongs, bols, cloches et autres instruments vous emmèneront vers un espace de relaxation profonde, de méditation et de guérison.

Yoga University
Les samedis et dimanches de 14h30 à 17h30
Yoga University, branche sœur du Saint Barth Summer Camp Yoga Challenge, permet aux participants de profiter d'un corps enseignant international. Chaque année, ils partagent leur expertise, leur passion et leurs perspectives avec vous . Ces ateliers interactifs font partie intégrante de l'expérience du Saint Barth Summer Camp. Veuillez noter qu'il y a un supplément par atelier de 35 € non inclus dans le prix du forfait.

Session signatures à l'extérieur

Cercle de méditation avec Diana 
Les jeudis de 19h à 20h au centre de l'église anglicane de Gustavia
Ce cercle de méditation se réunit toute l'année pour pratiquer la pleine conscience au centre de l'église anglicane, le bâtiment à gauche de l'église. Le cercle est ouvert à tous, quel que soit votre niveau ou votre expérience.  Différentes techniques de méditation et différents thèmes de semaine en semaine. Des chaises et des coussins sont disponibles, mais si vous avez votre propre coussin de méditation, n'hésitez pas à l'apporter.

Randonnée sur l'île - Super Samedi ! 
Les samedis de 7h à 9h
Une façon saine pour le cœur de se connecter à son cardio, de développer l'endurance, la force et l'alignement. Chaque semaine, nous prendrons un itinéraire nouveau et stimulant. Découvrez l'étonnante beauté de St. Barth tout en vous faisant des amis et en mettant vos jambes au défi. Portez de bonnes chaussures, une protection solaire et apportez votre gourde !

Kriyas sur la plage de la Saline
Les dimanches de 8h30 à 10h
Grâce à ces pratiques et techniques de purification, comme le regard, la rotation de la conscience et les mudras, vous vous familiariserez avec l'anatomie subtile que le yoga aborde : les chakras, les méridiens, les marmas et les nadis comme conduits d'énergie et de conscience. Venez à la plage Saline (à l'extrême gauche, face à la plage), en maillot de bain, apportez un paréo, de la crème solaire et une bouteille d'eau.

Aqua Yoga
Les lundis, mercredis, vendredis et samedis de 10 à 11 heures à la plage de St. Jean près de Nikki Beach.
Nous travaillons sur une gamme de mouvements inspirés de l'asana. La résistance de l'eau et la locomotion offrent un entraînement cardiovasculaire respectueux des articulations en plein air. L'élément eau nous aide à cibler et à améliorer la microcirculation, à combattre la cellulite et à sculpter et tonifier les muscles. Ce cours caractéristique du SBSCYC vous laissera une sensation de joie, est parfait pour les post-chirurgicaux, les blessures qui doivent être soignées et pour les femmes enceintes également.

Yoga Summer Camp Pass
Afin de parfaire cette expérience holistique, l’hôtel Manapany propose un forfait qui comprend :
 
  • L'hébergement dans la catégorie de chambre sélectionnée,
  • Les transferts A/R depuis l’aéroport, le port,
  • Les petits déjeuners,
  • L’accès à l’ensemble des activités du Resort (piscines, plage, salle de sport)
  • Ainsi que l’accès aux activités dispensées à l’occasion du yoga Summer Camp pour une personne (150€ de supplément par jour pour l’ajout d’un participant au Yoga summer camp);
 
Prix : à partir de 730 € la nuit, pour réserver, contactez-nous : reservation@hotelmanapany.com
Tarif valable sous réserve de disponibilité, et pour des séjours de 4 nuits minimum.
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